Sukadev spricht über die Hatha Yoga Pradipika, die wichtigste klassische Indische Schrift über Hatha Yoga. Hier erfährst du über die Grundlagen des Hatha Yoga, den Sinn und Zweck der Yoga Körperübungen - und wie du im Alltag Spiritualität leben kannst.
https://blog.yoga-vidya.de/tag/hatha-yoga-pradipika-podcast/
Die Sinne wie eine Schildkröte nach innen gerichtet Teil I.26
Sukadev spricht über den 11. Vers der Hatha Yoga Pradipika, 1. Kapitel, als Inspiration des Tages. Essenz: Kurma die Schildkröte. Die Schildkröte hat fünf Glieder, sie entsprechen den fünf Sinnen. Es ist wichtig zu wissen, es gibt Zeiten wo man die Sinne nach innen zur Meditation richtet, aber auch täglich die Sinne nach aussen zu […]