Aufladen mit neuer Kraft, Chakras aktivieren, Energiefeld harmonisieren, zur Stille kommen: Das kannst du mit dieser Ujjayi Meditation aus dem Kundalini Yoga erfahren. Mitschnitt aus einem Kundalini Yoga Seminar im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Mehr Infos über Kundalini Yoga Seminare hier…
Der Beitrag Energie tanken mit Ujjayi Meditation – Übungsanleitung als mp3 erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.