Yogisch By Nature mit Christine Raab

Heute habe ich wieder eine kleine Meditation für euch aufgenommen und zwar mit meinen wundervollen Klangschalen. Ich liebe sie, denn sie helfen uns in sehr kurzer Zeit in eine tiefere Bewusstseinsebene zu tauchen und absolut zu entspannen.

Sonst gebe ich ja Massagen mit Klangschalen, dabei werden die Schalen auch auf den Körper drauf gestellt und man spürt richtig die Vibration, die in die tiefen Muskelschichten dringen kann. Ich hoffe, dass euch die Klänge genauso gut gefallen.

Höre diese Meditation NICHT beim Autofahren! Am besten du legst dich abends zu Hause ins Bett oder auf das Sofa. Du kannst dich aber auch gerne dazu hinsetzen.

Viel Freude mit dieser Meditation!

Aloha, Namasté und alles Liebe,
deine Christine

 

Mehr zum Thema:

• Podcast #10:  Body Scan Meditation
• Podcast #16  : Chakra Meditation
• Meditations CD „Fühl dich frei“ von Alexandra Kunkel

 

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Der Beitrag 028: Meditation mit Klangschalen erschien zuerst auf Yogisch By Nature.