Inzwischen wisst ihr ja schon etwas über den achtgliedrigen Pfad des Patanjali* und ich habe euch die Yamas im Detail vorgestellt. Heute folgen noch die Niyamas.
Die fünf Niyamas sind Verhaltensempfehlungen zum Umgang mit mir selbst.
Die fünf Niyamas sind:(Ich gebe zu: Der letzte Punkt ist nicht ganz einfach zu „verstehen“ und ich tue mir nach wie vor schwer mit einigen Begrifflichkeiten, zum Beispiel der Bezeichnung „Gott“. Natürlich stecken da viele bisher angelernte Gedanken und Verhaltensweisen dahinter. Allerdings glaube ich auch nicht, dass man immer alles hundertprozentig mit dem Verstand begreifen muss.)
Falls du die Folge vom achtgliedrigen Pfad noch nicht angehört hast kannst du das hier tun:
» 005 – der achtgliedrige Weg von Patanjali
Und hier könnt ihr die Folge mit den Yamas hören:
» 006 – die fünf Yamas
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Der Beitrag 007 – Die Niyamas nach Patanjali erschien zuerst auf Yogisch By Nature.