Yogisch By Nature mit Christine Raab

Wie genau ich Dennis gefunden habe weiß ich ehrlich gesagt gar nicht mehr. Fakt ist: er war plötzlich da und seitdem liebe ich seine Beiträge! Umso mehr freue ich mich darüber ihn für ein Interview im Podcast gewonnen zu haben und damit ganz viele Fragen stellen konnte, die mich schon lange mal interessiert haben.

Ein riesen Dankeschön für das wunderschöne Gespräch, lieber Dennis! Ich freue mich sehr auf unser Kaffee-Date!

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• das Ebook „Innenweltreisen“
• Dennis´ganz persönliche Ressourcenliste

Dennis ist Mental Coach, Meditationsleiter, Blogger, er macht Innenweltreisen und ist bereits seit seinem 20. Lebensjahr selbständig tätig. Er gibt Coachings – online oder telefonisch – , bildet aus in Seminaren und gibt sein Wissen in Büchern weiter. Nach der Feststellung, dass eine normale Ausbildung eher nichts für ihn ist war ihm schnell klar, dass er einen anderen Weg gehen möchte. Paralell zum jobben hat er viele Seminare und Ausbildung gemacht zum Mental Coach, Entspannungscoach, Innenweltreisen und zum Kartenlegen. So hat er innerhalb von 2-3 Jahren sich sehr viel Wissen angeeignet und sich dann auch schon sehr früh selbstständig gemacht.

Zu Beginn der Selbstständigkeit war es noch schwierig, aber seit einigen Jahren läuft es gut. Auch weil sich das Bild eines Lehrers und auch die Einstellung zu alternativen Themen insgesamt gewandelt hat. Es gibt einen großen Yoga und Ayurveda Boom und Spiritualität ist lebbarer geworden. Die Menschen sind eher bereit sich mit dem Inneren zu beschäftigen und erkennen, dass es ohne Spiritualität schwierig ist.

Der Weg dorthin hat sich eigentlich von selbst ergeben, es war schon immer ein Draht zum Spirituellen da. Dennis begann sehr früh mit Kartenlegungen und hatte hier schon im Grundschulalter Unterstützung von der Mutter einer Schulfreundin. Auch im familiären Umfeld hatte er Begleitung und kam so schon früh zu den entsprechenden Seminaren und Themen. „Lehrer hatte ich schon immer.“ Der Eremit ist Dennis´persönliche Tarotkarte, die ihn auch bis heute begleitet und er begab sich schon in jungen Jahren ins eigene Innere um Dinge zu lösen.

Was machst du anders wie andere?

Wichtig ist es für Dennis nah am Menschen zu sein – was nur möglich ist indem er sich selbst nah ist und sich auch Zeit für sich nimmt. Ein geregelter Tagesablauf hilft sehr bei sich selbst zu sein, zum Beispiel mit Ritualen aus dem Ayurveda wie die abendliche Fußmassage „Padabyanga„. Überhaupt sind Rituale für Dennis sehr wichtig um bei sich zu sein, sich um sich selbst zu kümmern und sich ausreichend Zeit für sich zu nehmen. Allerdings alles ohne „muss“ sondern so, dass es für einen selbst gut passt.

Dinge die man direkt im Alltag ändern kann sind: Streiche „muss“ aus dem Wortschatz und ersetze es mit „darf“ oder „ich werde“. Nimm dir Zeit für dich selbst. Spüre in deine Atmung, gib dich dem Flow und der Liebe hin.

Gerade wenn man das Gefühl hat keine Zeit zu haben sollte man sich Zeit nehmen um ein bisschen im Buch zu lesen oder Tee zu trinken. Dann erledigen sich die Dinge viel schneller.

Wenn du im Alter auf dein Leben zurück blickst was würdest du gerne anders gemacht haben?

„Mutiger zu sein. Mutig zu sein und ins Vertrauen kommen, denn Mut und Vertrauen sind fast dasselbe. Durch Mut entwickelt sich Vertrauen und eben auch umgekehrt.“

Viel Freude mit der heutigen Folge!

Aloha, Namasté und alles Liebe,
Deine Christine

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Der Beitrag 033: Nimm dir Zeit für dich! Dennis Möck im Interview erschien zuerst auf Yogisch By Nature.