"Yogisch By Nature" - Dein Podcast rund um undogmatisches Yoga, bodenständige Spiritualität und ganzheitliche Gesundheit. Abonniere den Podcast und schreibe mir gerne eine Rezension auf Itunes oder Google. Deine Christine www.christine-raab.de
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039: Das innere Kind und die innere Familie
In der heutigen Podcast Folge spreche ich über das innere Kind und die innere Familie und weshalb es so wichtig für uns ist uns damit auseinander zu setzen. Ich habe direkt noch eine Meditation zum inneren Kind aufgenommen, die ich gleichzeitig hochlade.
So kannst du die Meditation seperat machen und brauchst dafür nicht (jedesmal wieder) die Podcast Folge mit den Infos anhören.
Die Episode selbst hatte ich als Teil meiner 30 Tage Video Challenge auf YouTube aufgenommen. Weil ich aber immer wieder Nachrichten und Fragen dazu bekomme möchte ich dem Thema im Podcast nochmal einen Raum geben.
Mehr zum Thema „inneres Kind“
Wenn du tiefer in das Thema einsteigen willst ist mein Retreat auch eine gute Möglichkeit dazu. In 5 Tagen beschäftigen wir uns mit dem inneren Kind, den Ahnen, dem Loslassen und Neu-Finden, Visionboard, Yoga und vielem mehr. Vom 21. – 25.02.2018 in Waldaschaff (zwischen Frankfurt/Main und Würzburg).
Bis zum 21.10.2018 kannst du es zum Frühbucher Preis von 599 Euro (statt 649 Euro) bekommen.
»Klicke HIER für mehr Infos.
Was ist das innere Kind und die innere Familie?
Das innere Kind, bzw. die innere Familie (also innere Frau, innerer Mann) stehen vertretend für Verhaltensweisen und Empfindungen von uns. Häufig werden diese ganz unbewusst geprägt, beispielsweise durch Glaubenssätze in der Kindheit. Bei der Arbeit mit der inneren Familie können wir ganz gezielt aus unserer Erwachsenensicht in unserer innere Welt eingreifen und so gezielt Muster durchbrechen bzw. verändern.
Unsere innere Familie ist quasi ein Teil von uns und repräsentiert verschiedene Teile von uns. Häufig wird damit auch in Systemischen Therapien gearbeitet.
Das innere Kind steht hier stellvertretend für unser kindliches Ich, für Lebensfreude, Ur-Vertrauen, Unbeschwertheit, Neugierde, Spaß.
Die innere Frau steht für die Gefühle, die Hingabe, das kreative und künstlerische Ausleben, Selbstverwirklichung.
Der innere Mann steht für die Tatkraft, Zielstrebigkeit, handwerkliches Geschick, Kraft und Ausdauer.
Shownotes
- Meine 30 Tage YouTube Video Challenge
- Das Video zur Folge
- Buchempfehlung* „Das Kind in dir muss Heimat finden“ von Stephanie Stahl
- Mehr zu meiner Schwägerin Alexandra Kunkel
- Release, Relax & Grow! In 5 Tagen zu mehr Lebensfreude! Unser 1. Retreat!
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Der Beitrag 039: Das innere Kind und die innere Familie erschien zuerst auf Yogisch By Nature.