Du hast das Gefühl, du hast dich irgendwie selbst verloren? Vermisst du die Klarheit, wer du bist und was du von deiner Zukunft möchtest? Hast du das Gefühl, du bist nicht genug und wirst nicht gesehen? Bist du in letzter Zeit auf der Strecke geblieben und dir geht die Kraft aus? Du fragst dich, wer DU eigentlich wirklich bist? Dieser Podcast ist für alle, die endlich wieder glücklich mit sich und ihrem Leben sein wollen. Für alle, die sich finden, neu entdecken und ihr Leben in die Hand nehmen wollen. Raus aus der Krise, hinein ins Leben. Mit diesem Podcast vom Life Coach Katja Schmalzl bekommst du regelmäßig Impulse für ein Leben, das du lieben wirst. Lust auf mehr Life Coaching? Dann komm auf https://katjaschmalzl.com
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#116 Natürlich bist du schön – Wie du dich selbst lieben lernst
Natürlich bist du schön - mein Interview mit Alex Broll
Im Interview mit Alex spreche ich darüber, was "Natürlich bist du schön" bedeutet und warum es uns schwer fällt, das selbst so zu sehen. Die meisten Menschen kämpfen damit, sich und ihren Körper zu akzeptieren und anzunehmen. Alex hilft und unterstützt dabei, dass man am Ende des Weges sich selbst und auch seinen Körper mag.
Im Interview hat sie außerdem eine ganz besondere Methode mitgebracht, so dass du gleich schon den ersten Schritt gehen kannst.
Was sind deine größten Herausforderungen bei diesem Thema? Wenn du magst, schreib doch gerne in die Kommentare.
Viel Spaß beim Reinhören.
3:30 Was heißt Natürlich bist du schön?
4:15 Warum landen wir im Selbstzweifel, dass wir nicht schön genug sind?
8:45 Der Einfluss, der nicht so offensichtlich ist und der jeden Tag auf uns einwirkt
10:00 Wir wissen, dass die Medien retuschieren und trotzdem fühlen wir uns schlecht
12:05 Hilfe für Frauen, die im Moment in einer Umbruchphase sind und die ihren Körper gerade nicht annehmen können
14:50 Was tun, wenn ich diesen Stress nicht mehr möchte? Was ist ein Schlüssel, um sich selbst akzeptieren zu lernen?
20:40 Wie dir Love Notes helfen können (https://alexbroll.com/33-lovenotesonair/)
27:30 Was du über Weihnachten für dich tun kannst (https://alexbroll.com/online-kurs/)
34:50 Alex' merk-würdige, bzw. sinnliche Weihnachtserinnerung
Get the life you love!
Deine Katja