LebensLiebe

Willkommen zu LebensLiebe. Dem Podcast zum Leben, Lieben und Lachen von und mit Martina Dopfer. Jede Woche am Donnerstag ab 20 Uhr. Die erste Folge von LebensLiebe handelt vom Loslassen. Wir halten so oft an ganz vielen Dingen wie Freunden, Partnern oder auch Jobs fest. Aber warum tun wir das eigentlich? Warum fällt es so schwer loszulassen und sich so auch selbst etwas mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu verschaffen? Genau darum wird es in dieser Folge gehen und vielleicht nimmst Du für Dich mit… … wie Du mit einfachen Tricks leichter loslassen kannst … wie Du mit Hilfe von Visualisierungen lernst Menschen, mit denen Du Konflikte hast freundlicher zu begegnen … wie Du durch Loslassen mehr Liebe und Unterstützung für Deine Liebsten sein kannst Hat Dir die Folge gefallen und geholfen? Dann teile sie doch gerne mit Deinen Freunden und Freundinnen und all den Lieben, denen diese Folge auch auf Ihrem Weg helfen kann. Hier noch ein paar spannende Links: Yoga Sutra von Patanjali ((https://www.thalia.de/shop/home/rubrikartikel/ID43936614.html?ProvID=11000523) Ich habe diese Version des Buches. Die Version ist zwar auch Englisch, erklärt aber wunderschön die Sanskrit Texte mit eigenen Interpretationen. Walk with me mit Thich Nhat Hanh (http://walkwithmefilm.com/) Hier findet Ihr einen Link zu einer aktuellen Dokumentation über den Mönch Thich Nhat Hanh. Der Film hat mich tief bewegt. Mein Blog (https://www.martinadopfer.com/blo) In meinem Blog unter martina.dopfer.com findet ihr alle Podcasts zum Nachlesen. Vielen lieben Dank auch für Deine Bewertung auf iTunes. Instagram: martini_yoga Facebook: Martina Dopfer Lebensliebe Love and light*** Martina