Welcome to LebensLiebe - your podcast for living, loving, and laughing with Martina (in English & German) I am a passionate yogini, digital entrepreneur, and innovative future-optimist. My hope is to accompany you on your path to a happy, fulfilled, and successful life with a mix of meditations, insights, and life stories. _____ LebensLiebe ist Dein Podcast für Inspiration und Leuchten von und mit Martina. Hier findest Du alles zu einem achtsamen Leben beruflich und privat, viel zum Lachen und einiges über die Liebe. Ich bin passionierte Yogini, glückliche Gründerin und InnovationEvangelist. Mein Herzenswunsch ist es Dich auf Deinem Pfad zu einem erfüllten, glücklichen und inspirierenden Leben zu begleiten. Love and light Martina __________
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LebensLiebe Folge 8 Mitgefühl
Willkommen zu Lebensliebe. Dem Podcast zum Leben, Lieben und Lachen von und mit Martina Dopfer. Die achte Folge von LebensLiebe handelt von Mitgefühl und der ehrlichen Anteilnahme an deinem Gefühlsleben und an dem anderer. Wie du mit Mitgefühl mehr Qualität in dein Leben bringst, erfährst du in diesem Podcast und nimmst für Dich mit… … wie durch Loslassen mehr Mitgefühl für deinen Lebensweg entsteht; … wie du durch Mitgefühl zu einem Vorbild am Arbeitsplatz wirst; … wie Mitgefühl dir helfen kann, dich selbst und andere besser zu verstehen. Hat dir die Folge gefallen und geholfen? Dann teile sie doch gerne mit deinen Freunden und Freundinnen und all den Lieben, denen diese Folge auch auf ihrem Weg helfen kann. Hier noch ein paar spannende Links: What is compassion (https://greatergood.berkeley.edu/topic/compassion/definition) Ein kurzer Überblick über die Forschung zu Mitgefühl. The compassionate species (https://greatergood.berkeley.edu/article/item/the_compassionate_species) Ganz viel Forschung zum Nervensystem, Gehirn und der Evolution rund um Mitgefühl. Perception of suffering and compassion experience: Brain gender disparities (http://www.joseluisdiaz.org/wp-content/uploads/2011/04/PerceptionSuffering_MenWomen_Mercadillo2011.pdf) So viele unterschiedliche Gehirnregionen arbeiten bei Männern und Frauen am Mitgefühl. Mein Blog (https://www.martinadopfer.com/blo) In meinem Blog findet ihr alle Podcasts zum Nachlesen. Vielen lieben Dank auch für deine Bewertung auf iTunes. Instagram: martini_yoga Facebook: Martina Dopfer Lebensliebe