Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
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episode 6: #5: Kapha - der ERDIGE Typ im Ayurveda
In dieser Folge geht es um das Kapha Dosha. Du bist sehr gutmütig, ausgeglichen und tolerant? Hast ein richtig gutes Langzeitgedächtnis? Kannst jedoch oft nicht loslassen, stehst dir selbst im Weg und hast oft mit Trägheit zutun? Wenn du auch...
In dieser Folge geht es um das Kapha Dosha. Du bist sehr gutmütig, ausgeglichen und tolerant? Hast ein richtig gutes Langzeitgedächtnis? Kannst jedoch oft nicht loslassen, stehst dir selbst im Weg und hast oft mit Trägheit zutun? Wenn du auch manchmal das Gefühl hast, dass du auf dem Sofa festklebst, weil du einfach nicht hochkommst, dass du einen Heißhunger auf Süßes hast aus unerklärlichen Gründen und dich wunderst warum dir Veränderungen soooo schwer fallen? Dann erfährst du hier wie du dich in besonders schwerfälligen Phasen wieder aufraffen kannst und zu mehr Lebensenergie kommst.
... welchen typischen Charakter & Körperbau ein Kapha Typ hat ... zu welcher Jahreszeit, Uhrzeit & Lebensabschnitt Kapha vorherrscht und uns alle beeinflusst ... welche ‚Störungen‘ auf körperlicher und psychischer Ebene auftreten können und typisch für ‚zu viel‘ Kapha sind ... allgemeine Lebensführungstipps & Ernährungshinweise für den erdigen Typen ... welche Lebensmittel passend für den Kapha Typen sind und welche eher nicht so passend sind
Shownotes:
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