Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
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episode 46: #45: Die Kraft des modernen Ayurveda // Interview mit Dana Schwandt
Die Kraft des modernen Ayurveda - Teil 1. In dieser Folge kannst du einem wunderbaren Interview mit Dana Schwandt lauschen und erfahren, warum wir Ayurveda so sehr lieben. Dana hat 2015 zusammen mit ihrem Mann ihr Herzensprojekt Ichgold gegründet und...
Die Kraft des modernen Ayurveda - Teil 1. In dieser Folge kannst du einem wunderbaren Interview mit Dana Schwandt lauschen und erfahren, warum wir Ayurveda so sehr lieben. Dana hat 2015 zusammen mit ihrem Mann ihr Herzensprojekt Ichgold gegründet und ist Ayvurvedacoach, Yogalehrerin und Mutter - also eine wahre Superheldin. Dana erzählt dir, warum es so wichtig ist auf deine innere Stimme zu hören & wie du es schaffen kannst, dir selbst wieder zuzuhören. Erfahre warum auch dies einer der wichtigsten Tools im Ayurveda ist und welche 3 anderen Tools Dana dir noch ans Herz legen möchte. Außerdem erzählt Dana dir, warum die kleinen Schritte den Weg zum Erfolg formen und warum es sinnvoll ist die eigenen Ansprüche und Anforderungen an sich selbst nicht zu hoch zu stecken.
Du kannst in dieser Folge erfahren, warum Ayurveda es dir leichter machen kann, dich selbst besser zu verstehen und wie du durch Ayurveda mehr Prana in dein Leben bringen kannst. In der nächsten Woche erscheint auf Danas Ayurveda & Lifedesign Podcast die 2. Folge: ein Interview von Dana mit uns.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
… was du hinter modernem Ayurveda verstehen kannst und wie du es in deinen Alltag integrieren kannst
… warum es wichtig ist auf deine innere Stimme zu hören
… anhand welcher 3 Tools du neue Routinen etablieren kannst
… warum Stress der absolute “Stoffwechselkiller” ist
… wieso es ratsam ist, sich kleine Ziele zu stecken
Shownotes:
Wenn du mehr über Dana und Ichgold erfahren möchtest, folge ihr bei instagram unter @ichgold: https://www.instagram.com/ichgold/
höre in ihren Podcast: https://ichgold.de/podcasts/
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Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.
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Deine Jasmin & Josephine