Information: Dieser Video Podcast wird per Ende Juli 2021 eingestellt. Künftige und bisherige Episoden finden Sie auf unserem Play SRF Portal (www.srf.ch/play). Vertiefende Gespräche mit herausragenden Persönlichkeiten aus Kultur, Wissenschaft und Politik. Die Sternstunde Philosophie vermittelt lebensnahe Denkanstösse zu zentralen Fragen unserer Zeit.
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Sternstunde Philosophie vom 22.04.2018
Menschen, die regelmässig meditieren, leben gesünder, bleiben entspannter und gelassener. Dies zeigen neuere wissenschaftliche Untersuchungen. Die Psychologin und Zen-Meisterin Anna Gamma erinnert an die spirituellen Wurzeln von Achtsamkeit und Meditation.