Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.

Ayurveda und Selbstliebe. Wir hatten die Ehre die großartige Sandra von Zabiensky zu diesem sensiblen Thema interviewen zu dürfen. Sandra hat eine unglaubliche Reise hinter sich. Von einem jungen verletzlichen Mädchen, zum Ebenbild von Paris Hilton...

Ayurveda und Selbstliebe. Wir hatten die Ehre die großartige Sandra von Zabiensky zu diesem sensiblen Thema interviewen zu dürfen. Sandra hat eine unglaubliche Reise hinter sich. Von einem jungen verletzlichen Mädchen, zum Ebenbild von Paris Hilton bis hin zu der Powerfrau, die sie heute verkörpert. Sandra ist Gründerin von “The House of Grace” und THE WOW CLUB, sie ist passionierte Yogalehrerin, hat eine erfolgreiche PR-Agentur und bloggt über Themen wie Selbstliebe.

In dieser Podcastfolge kannst du einem wunderbar ehrlichen Interview mit Sandra lauschen, welches unter die Haut und direkt ins Herz geht. Sandra nimmt dich mit auf ihren Weg zu sich selbst und erzählt dir, warum eine schöne äußere Hülle nicht gleich auch einen zufriedenes Inneres, voller Liebe und Akzeptanz für sich selbst bedeutet. Erfahre, was sie in diesem Prozess für großartige Erkenntnisse gewonnen hat und wie Yoga und Achtsamkeit ihr dabei geholfen haben, hinter ihre Fassade zu schauen. Du kannst in dieser Folge erfahren, warum gerade Verletzlichkeit eine Verbindung schaffen kann und dir dabei verhilft, deine eigene Realität zu erweitern.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

…wie du es schaffst dich selbst nicht in deinem Alltag zu verlieren

…warum es wichtig ist, hinter die eigene Fassade zu schauen

… warum Verletzlichkeit Verbindungen schaffen kann und eine unserer größten Stärken ist

… warum ein schönes Äußeres nicht gleich auch eine zufriedene Seele voller Selbstliebe und Akzeptanz bedeutet Shownotes: 

Wenn du mehr über Sandra erfahren möchtest, folge ihr bei instagram unter:

https://www.instagram.com/sandra_von_zabiensky/

lese ihren Blog: http://house-of-grace.de/yoga-diaries/

oder besuche Sandras Homepage:http://house-of-grace.de/

dort  findest du alle Informationen zu ihren Yogakursen, zum THE WOW CLUB und allem was Sandra grade so macht

Falls du Interesse an dem Buch von Brené Brown “Verletzlichkeit macht Stark” bekommen hast, findest du es unter folgendem Link: https://www.amazon.de/Verletzlichkeit-macht-stark-Schutzmechanismen-innerlich/dp/3424630799

Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.

Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.

Hier findest du uns:

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Link zu deinem Prana up Coaching - Programm:

www.pranaupyourlife.de/pranaup

Wenn du ein Termin direkt mit uns machen möchtest: www.pranaupyourlife.de/termin

Link zum Live Cooking:

www.pranaupyourlife.de/livecooking

Link zu unserem Retreat auf Kreta im September:

https://www.facebook.com/events/261905477678904/

Link zu unserer Challenge „Entdecke DEIN Ayurveda“:

http://pranaupyourlife.de/challenge

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Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,

Happy Mind! Happy Body! Happy Life!

Deine Jasmin & Josephine