**** Gesunde Ernährung kann so leicht sein, erfahre wie Du Deine Gesundheit optimierst: https://www.vegan-athletes.com/eintrag-minikurs/ ***** Bei uns bist Du genau richtig, wenn Du mehr vom Leben willst. In einer Welt, in der oftmals nur Symptome behandelt werden, gehen wir dem wahren Kern ganzheitlicher Gesundheit auf den Grund. Von veganer Ernährung über geistige Gesundheit bis hin zu alternativen Heilmethoden und den Lehren alter Kulturen - „Higher Health“ möchte inspirieren, aufklären und motivieren die Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen. Denn wie schon Dalai Lama sagte: „Um wahres Glück zu erfahren, brauchen wir nicht nur jemanden, der es mit uns teilt, sondern auch einen klaren Geist und gesunden Körper, um das Leben in vollen Zügen genießen zu können."
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episode 281: #281????????♂: Die Ernährung der veganen Supersportler!
In dieser Episode erfährst du:
- Wie sich die Weltmeister und Elitesportler ernähren
- Wie dein Ernährungsplan aussehen kann
Empfehlungen:
- Artikel zu veganen Supersportler + Ernährungsplan
- Die besten Vitamin B12 Supplemente
- BeGreen & weitere Empfehlungen
- Gekeimter Buchweizen
- Podcast mit Alyn Camara
- Podcast mit Udo Wessel von BeGreen
Kostenfrei:
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Vegan Starter System 2.0 - Dein 7 Tage Komplett System zum einfachen Umstieg auf vegane Fitness Ernährung
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