Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
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episode 56: #55: Ayurveda & die Superwoman in DIR • wie du deine Stimmungsschwankungen ausbalancieren kannst
Dieser Podcast ist für alle Frauen und Männer, die ein Gefühl für das wundervolle Frau - Sein entwickeln möchten. Wir sprechen in diesem Podcast darüber, warum unsere Stimmung von unseren Hormonen beeinflusst wird und was du dafür tun kannst,...
Dieser Podcast ist für alle Frauen und Männer, die ein Gefühl für das wundervolle Frau - Sein entwickeln möchten. Wir sprechen in diesem Podcast darüber, warum unsere Stimmung von unseren Hormonen beeinflusst wird und was du dafür tun kannst, um eventuelle Schwankungen auszugleichen. Wir sprechen über unsere Erfahrungen und warum dieses Thema so unglaublich wichtig für uns persönlich ist. Außerdem erzählen wir dir, warum die Female Power nicht nur für Frauen wichtig ist, sondern auch für Männer. Daher gehen wir zum Verständnis detailliert auf den Zyklus der Frau aus Sicht des Ayurveda ein und was du bei typischen Menstruationsbeschwerden/PMS tun kannst. Zum Schluss geben wir dir noch unseren Tipp weiter, wie du in Balance mit deiner Natur leben kannst.
In dieser Podcastfolge erfährst du: … warum Hormone so eine starke Auswirkung auf uns haben (vor allem auf Frauen) … wie du eventuelle (Stimmungs-) Schwankungen ausgleichen kannst … warum die Female Power so wichtig für beide Geschlechter ist … wie der Zyklus der Frau aus Sicht des Ayurveda funktioniert ...welche Ernährungstipps deine Menstruationsbeschwerden/PMS erleichtern
Shownotes:
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