An jeder Ecke werden wir belehrt, wie das geht: das richtige Reden. Das Kommunizieren. Verkaufen. Überzeugen. Begeistern. Und wir alle lernen, dass manche eben geborene Redner sind – und wir nicht. Falsch! Jede Frau, jeder Mann, jeder Mitarbeiter, jede Führungskraft, jeder Verkäufer kann gut reden – wenn er die Grundlagen kennt und seinen persönlichen Weg entdeckt. Denn jeder trägt sein wichtigstes Instrument bei sich, um andere zu begeistern – seinen Körper, seine ganz eigene Stimme und seinen Humor. Der Rest ist Handwerk, das Sie hier in meinem Podcast kennen lernen werden: Wie beeinflusst die Atmung Ihre Wirkung? Wie können Sie in Konflikten alleine durch Atmung souverän bleiben? Wie setzen Sie Pausen ein, im Gespräch mit dem Chef, einem Kunde oder dem Ehepartner? Welche Betonung lässt Sie sofort glaubwürdig und souverän wirken? Wohin mit den Händen in Präsentationen?
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#005 Balsam für die Stimme
Überall wird gehustet und geräuspert … entweder wegen einer Erkältung oder weil die Stimme überanstrengt ist. Deswegen möchte ich heute darüber reden, was Ihrer Stimme gut tut. Womit sie sich wohl fühlt.
Auch hier habe ich mich wieder mit meiner lieben Kollegin Ien Svea Bäumler ausgetauscht und unsere Tipps zusammen getragen. Lassen Sie uns gemeinsam unsere Stimmen stärken.
Darum geht es in dieser Folge:
- Warum Wasser so wichtig ist: Trinken, Inhalieren und Gurgeln
- Die Wunderversprechen einiger Medikamente
- Bonbons, die dem Rachen gut tun: Isla Moss und Ipalat
- Warum es schlau ist, regelmäßig zum HNO-Arzt zu gehen
- Wieso einige Opernsänger jeden Vormittag schweigen
- Heiserkeit liegt häufig an der Doppelfunktion unserer Stimmbänder
Dieser Kanal soll auf keinen Fall in eine Frontbeschallung ausarten. Schreiben Sie mir all Ihre Fragen, Gedanken und Anmerkungen: podcast@ichrede.de. Ich freue mich drauf!
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Die sensationelle Sprech- und Stimmtrainerin Ien Svea Bäumler aus Köln: www.sprechkompetenz.com
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Zusammenfassung der Tipps:
- Viel trinken
- Bonbons: Isla Moos und Ipalat
- Schweigen
- Was-entspannt-mich-Liste (aus Folge #3)
- Zum HNO-Arzt gehen
- Inhalieren: Entweder nur Wasserdampf oder Salbei aufkochen oder Emser Salz bzw. Kochsalz
- Selbst gemachten Ingwer-Zitrone-Kurkuma-Tee trinken
- Fasten
- Gurgeln: lauwarmes Wasser oder Salzwasser
- Luftfeuchtigkeit: raus gehen / regelmäßig lüften
- Rauchen minimieren
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Weitere Links von Isabel García:
ICH REDE. Akademie: Ich begleite Sie ein halbes Jahr lang und Sie lernen überzeugend und auf den Punkt zu kommunizieren. www.ich-rede-akademie.de
Homepage inklusive Blog und Terminen: www.ichrede.de
Bestsellerhörbuch mit über 90.000 verkauften Exemplaren: https://isabelgarcia.smile2.de/ich-rede-kommunikationsfallen-und-wie-man-sie-umgeht
Ein kompletter Vortrag von mir von der Speakers Night im Radisson BLUE Hamburg: https://www.youtube.com/watch?v=Q1nb4q3jc14
Herzlichen Dank für Ihre Bewertung auf iTunes:
http://bit.ly/IG-Bewertung
Bis bald auf dieser Frequenz!
Ihre
Isabel García