Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt. Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.
https://pushing-limits.de/podcasts/
#1 – Podcast mit Triathlon Trainer Mario Schmidt-Wendling
Willkommen zur Premiere des Pushing Limits Podcast. Ich hab mir meinen Coach Mario geschnappt und mit ihm über seinen Alltag und die Anforderungen an einen Triathlontrainer gesprochen. Mario ist Vollzeit Triathlon Trainer mit jahrelanger Erfahrung und ist Gründer von sisu-training.de. Jedes Jahr schaffen einige seiner Athleten den Schritt zur Ironman Weltmeisterschaft nach Kona. Im Podcast werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Trainerdaseins und bekommen jede Menge Tipps und Tricks und ein paar weitere Juwelen zu hören.
Hier kannst du den Podcast hören
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Was passiert in Episode #1 mit Triathlon Trainer Mario Schmidt-Wendling
* Was macht ein Agegroup-Trainer überhaupt?
* Für welche Athleten macht ein Trainer Sinn?
* Die Anforderungen an einen Trainer aber auch Athleten.
* Wie man mit Zeit als limitierenden Faktor umgeht.
* Die Gemeinsamkeiten von Top-Agegroupern.
* Die Potentiale der HRV-Messung in der Trainingssteuerung.
* Warum das Schwimmen im Training nicht zu kurz kommen sollte.
* Die häufigsten Fehler und ungenutzten Potentiale unter Hobby-Triathleten.
* Die Wahl des richtigen Rennens.
* Investitions-Tipps für das Training im nahenden Winter.
* Kuriose Geschichten aus vielen Jahren Trainerdasein.