Für jede Episode sucht sich teubi ein Thema aus und stellt dieses in unter zehn Minuten vor: Wissenswertes, kurz und knapp erklärt. In einer Nussschale eben.
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episode 94: Meditation
Heute erkläre ich euch, was wissenschaftlich, aber auch kulturell hinter der Meditation steckt.
In dieser Episode: Laufen! Sitzen! Yoga!
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