Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
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episode 91: #91: JOY FOOD • wie du unterwegs einfach (ayurvedisch) mit ganz viel Freude essen kannst
JOY FOOD. Bist du privat oder beruflich viel unterwegs? Weißt du auch nicht, was du dann essen sollst? Du weißt nicht, was du vorbereiten kannst oder hast auch keine Zeit dazu? Essen müssen wir natürlich trotzdem - auch wenn wir viel unterwegs...
JOY FOOD. Bist du privat oder beruflich viel unterwegs? Weißt du auch nicht, was du dann essen sollst? Du weißt nicht, was du vorbereiten kannst oder hast auch keine Zeit dazu? Essen müssen wir natürlich trotzdem - auch wenn wir viel unterwegs sind oder keine Zeit haben - aber das macht dann manchmal nicht mehr so viel Freude und Spaß. In dieser Podcastfolge erzählen wir dir von unseren Situationen und Herausforderungen und wie wir mit diesen umgehen. Wir geben dir unser Wissen, aber auch das unserer Coachees und PRANA Mitgliedern weiter, damit DU für dich das richtige mit rausziehen kannst. Lasse dich inspirieren und bekomme neue Ideen dafür, wie du dich auf dein nächstes “TO GO” einstellen kannst.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
…wie du unterwegs (ayurvedisch) essen kannst
...was du machen kannst, wenn du generell wenig Zeit hast zum Kochen oder Essen
…was du dafür ganz einfach vorbereiten kannst
…wie du auch unterwegs Spaß am Essen haben kannst
P.S.: In der nächsten Folge geht es um das Thema Essen nach Regeln - wie du es schaffst intuitiver zu essen. Werde jetzt Teil der Facebook Community & teile uns deine Erfahrungen mit diesen Themen mit! Wir freuen uns auf deinen Input.
Shownotes:
Alle Anfragen an unseren Podcast kannst du gerne direkt an podcast@pranaupyourlife.de stellen. Wir freuen uns auf deine Anregungen, Ideen und Feedback.
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Deine Jasmin & Josephine