Moin, Moin, & herzlich willkommen in a pranaful world. Schön, dass du da bist. In diesem Podcast erfährst du alles rund um die Themen Lebensenergie, moderne Spiritualität, Breathwork, Ayurveda & ganzheitliche Gesundheit. Die zwei Schwestern aus Hamburg, Jasmin & Josephine, begleiten dich mit ihrem Podcast seit 2017 auf ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und sprechen ehrlich und mit viel Liebe über ihre Erfahrungen. Komm mit auf die Reise zu mehr Verbindung - zu dir selbst & zu etwas Größerem. Wir freuen uns auf dich! STAY CONNECTED, deine Jasmin & Josephine
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episode 94: #94: JOY FOOD • wie du mit Intuition deinen physischen und emotionalen Hunger unterscheiden kannst
Intuitives Essen hat viele Facetten, aber vor allem eine große emotionale Komponente. Kennst du diese Fragen? Wie kann ich Hunger & Appetit voneinander unterscheiden? Was kann ich machen, wenn ich merke, dass ich aus emotionalen Gründen esse?...
Intuitives Essen hat viele Facetten, aber vor allem eine große emotionale Komponente. Kennst du diese Fragen? Wie kann ich Hunger & Appetit voneinander unterscheiden? Was kann ich machen, wenn ich merke, dass ich aus emotionalen Gründen esse? Was gibt es für SOS Maßnahmen? Genau diese Fragen persönlich für sich zu beantworten ist schwierig. Wir erläutern dir unsere Sichtweise auf die Herausforderung und warum emotionales Essen hier ein wichtiger Faktor ist. Vor allem aber erläutern wir dir in dieser Podcastfolge auch einen Lösungsweg für diese Herausforderung.
In dieser Podcastfolge erfährst du: …wie du Hunger & Appetit voneinander unterscheiden kannst …warum du deinen emotionalen & physischen Hunger kennenlernen darfst ...wie dir deine 5 Sinne & die 6 Geschmacksrichtungen dabei weiterhelfen
P.S.: In der nächsten Folge geht es um das Thema Verdauung • Wie deine Verdauung dein bester Partner wird! Werde jetzt Teil der Facebook Community & teile uns deine Herausforderung mit dem Thema mit! Wir freuen uns auf deinen Input.
Shownotes:
Du hast keine Lust mehr immer nur über Veränderung zu reden nichts passiert? Du hast Lust auf Umsetzung und darauf, dass sich was ändert? Unter www.pranaupyourlife.de/joyfood kannst du mit uns in die sofortige Umsetzung kommen - wir begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg, weg von emotionalem Essen und Verdauungsprobleme - hinzu mehr Intuition und einer starken Verbindung zwischen Körper und Geist.
Alle Anfragen an unseren Podcast kannst du gerne direkt an podcast@pranaupyourlife.de stellen. Wir freuen uns auf deine Anregungen, Ideen und Feedback.
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