Prana up your Life. Dein Podcast für mehr Lebensenergie.

Du findest Ayurveda total spannend und toll? Du weißt aber nicht, wie du diese unglaublich komplexe Wissenschaft in deinen Alltag integrieren kannst & warum sie dir persönlich helfen kann? Wir möchten dir in diesem Podcast Menschen vorstellen,...

Du findest Ayurveda total spannend und toll? Du weißt aber nicht, wie du diese unglaublich komplexe Wissenschaft in deinen Alltag integrieren kannst & warum sie dir persönlich helfen kann? Wir möchten dir in diesem Podcast Menschen vorstellen, die dir konkret von ihren Erfahrungen erzählen können. In dieser Folge kannst du von Sarah, Projektmanagerin aus München, aus erster Hand erfahren, wie sie es geschafft hat diese unglaubliche Magie des Ayurvedas und der Achtsamkeit in ihren Alltag zu integrieren. Sarah hatte Anfang des letzten Jahres einen unruhigen Magen, oft ein unwohles Gefühl nach dem Essen und wusste auch nicht so richtig, wo ihr Weg hinführen sollte. Wo sie jetzt steht und wie sie es geschafft hat ins Vertrauen zu kommen, erfährst du in dieser Folge.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

… von Sarah ihre Erfahrungen einfacher ayurvedischer Prinzipien im Alltag

… ihre besten Tipps für einen unruhigen Magen

… wie sie Schritt für Schritt ihren Weg geht ohne sich durch das Gedankenkarussell beeinflussen zu lassen

… wie Sie als Sportbegeisterte es schafft Crossfit, Yoga & Entspannung miteinander zu verbinden

… wie Sie es geschafft hat locker die neuen Prinzipien in ihr Umfeld zu integrieren

… wie sie die Ayurveda Kur erlebt hat

P.S.: In der nächsten Folge geht es um das Thema Verdauung • Wie deine Verdauung dein bester Partner wird! Werde jetzt Teil der Facebook Community & teile uns deine Herausforderung mit dem Thema mit! Wir freuen uns auf deinen Input.

Shownotes: 

Du willst auch ins Isolabella? Dann schicke einfach eine Email an contact@isolabella-ayurveda.com. Mit dem Code PRANA bekommst du 10%.

Für unsere begleitete Ayurveda Kur ist ein Platz freigeworden. Hast du Lust im Mai auf einen kleinen Escape? Wir begleiten 8 wundervolle Menschen auf eine Ayurveda Kur nach Sri Lanka. Alle Infos: www.pranaupyourlife.de/pranakur

Ayurveda im Alltag:

Du hast keine Lust mehr immer nur über Veränderung zu reden nichts passiert? Du hast Lust auf Umsetzung und darauf, dass sich was ändert? Unter www.pranaupyourlife.de/joyfood kannst du mit uns in die sofortige Umsetzung kommen - wir begleiten dich Schritt für Schritt auf deinem Weg, weg von emotionalem Essen und Verdauungsprobleme - hinzu mehr Intuition und einer starken Verbindung zwischen Körper und Geist.

Alle Anfragen an unseren Podcast kannst du gerne direkt an podcast@pranaupyourlife.de stellen. Wir freuen uns auf deine Anregungen, Ideen und Feedback.

Wenn du mehr über uns erfahren möchtest: Auf unserer Facebook Fanpage erfährst du mehr über uns, unsere Events und kannst dir viele hilfreiche Tipps für den Alltag holen.

Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook.

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Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘,

Happy Mind! Happy Body! Happy Life!

Deine Jasmin & Josephine