La petite voix, c’est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui nous font du bien. Chaque semaine, un thérapeute se confie à mon micro, nous offrant un témoignage précieux pour éclairer notre cheminement et prendre soin de nous. Ma conviction, c’est que l’on peut parler de bien-être, de développement personnel et même de spiritualité sans blabla et parfois même avec humour. En tout cas, promis, toujours avec émotion. Un podcast imaginé et animé par Herveline Denis, ni journaliste ni thérapeute... juste (très) curieuse ! Alors prêt à écouter La petite voix pour entendre la vôtre ? ????????
https://lapetitevoix.co/
episode 4: 04• La naturopathe qui donne envie de prendre soin de soi - Laura Azenard
Rendez-vous est pris aujourd’hui avec Laura Azenard, naturopathe. Une femme à découvrir et à écouter car elle a un sacré parcours: une première vie professionnelle trépidante, un passé de sportive totalement addict aux endorphines… et un chemin de vie qui l’a mené – un peu brutalement – à prendre soin d’elle-même avant de prendre soin des autres.
Vous l’avez compris, Laura Azenard a des choses à nous dire. Et je ne peux que vous inciter à écouter cet épisode qui non seulement va vous donner envie de prendre soin de vous. Mais vous allez en ressortir boosté, inspiré par ce parcours, tellement volontaire, passionné et optimiste.
Avec Laura, nous allons parler de son ancienne vie de working girl parisienne addict au sport (3’30), de l’arthrose qui a changé le cours de sa vie (6’00), de son changement radical de vie professionnelle (19’20), de cures ayurvédiques en Inde (25’50) et du bonheur qu’elle ressent à accompagner ses patients (30’40).
Notes sur l’épisode :
- Le site de Laure : https://lauraazenard.fr
- Son rituel bien-être : quelques postures de yoga le matin au réveil
- Son conseil lecture : « Comment vaincre les maladies inflammatoires avec l'alimentation de Jacqueline Lagacé
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