Dieser Podcast richtet sich an Männer. An Männer mit Wampe, die gerne Männer ohne Wampe wären. An Männer, die schlank, fit, stark und gesund werden wollen. Es gibt dazu drei Baustellen, an denen wir ansetzen wollen: 1. Deine Ernährung 2. Deine Bewegung und Sport 3. Dein Kopf – also Einstellung, Motivation und Zielsetzung
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episode 13: Nicht nur Menschen sabotieren Deinen Erfolg
Folge 13: In der letzten Folge hatten wir uns über Saboteure unterhalten, die dich am Abnehmen und Fitwerden hindern wollen. Die deinen Erfolg bremsen oder gar verhindern wollen. Dabei hatten wir uns über Personen unterhalten, die als Saboteure wirken. Aber es gibt auch Dinge, also quasi Gegenstände und Sachen, die Dich sabotieren können. Und genau um die geht es heute in dieser Podcast-Folge.