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episode 1: Fitness Tip Laufen für Jedermann
Unser Fitness Coach Günther Kratzer mit Tim im Gespräch Wie ist das eigentlich mit dem Laufsport, kann ich das auch? Oder fehlt mir die generelle Kondition? Welche Techniken gibt es? Wie finde ich den Einstieg? All das erfahrt ihr in dieser Folge.