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Episode 13: Vergiss Perfektionismus
In der heutigen Episode geht es um Perfektionismus bzw. warum es müssig ist, dem Perfektionismus hinterherzujagen. Ich stelle dir das japanische Wabi Sabi vor und gebe dir Tipps, wie du freundlicher mit dir umgehst. Wenn du deinen inneren Dialog mit dir liebevoller gestaltest, dann hat auch der innere Kritiker, der dich zum Perfektionismus treibt, schlechtere Karten. Link:
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- Montagsmeditation