Diese Meditations-Übung ist ganz der Selbstliebe gewidmet. Wir können Liebe nicht von aussen erhalten – wir können nur geben was wir in uns haben. Darum sollten wir aufhören, allen gefallen zu wollen und uns in Selbstrespekt, Selbstliebe und Selbstwertgefühl üben. Das Gedicht von Charlie Chaplin, "Als ich mich zu lieben begann" birgt eines der grössten Geheimnisse in sich. Viel Spass bei der MeditatiOM ????