Meditation, Mindset, Moderation. Drei Facetten von Mindfulness hat Florian für euch heute dabei - und zum Schluss noch eine Warnung für die App-Nerds und Quantified-Self-Jünger unter uns.
Eine ruhige und ganz schön persönliche Folge. Deshalb lag sie auf zwei Wochen auf dem virtuellen Schneidetisch, bis Florian sich den Mut zusammen genommen hat sie zu veröffentlichen... leichter gesagt als getan, das mit den kleinen Schritten!
Shownotes gibt es wie immer unter TSL.fm/13, und eure Kommentare zu dieser experimentellen Folge sind hoch willkommen!
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