Einfach DEEP. Der Name spricht schon für sich. Gemeinsam mit Christian Gaertner wirst du hier tief eintauchen, in die tiefsten Schichten von verschiedensten Themen. Es gibt keine Regeln, außer eine. All das, was hier besprochen wird, wirkt einfach. Einfach DEEP. Es geht darum, KLARHEIT, INNERE STÄRKE, VERTRAUEN, SELBSTBEWUSSTSEIN, SELBSTFINDUNG, NACHHALTIGKEIT, TRANSFORMATION und TIEFE in deinem Leben anzuregen. Und das nicht von Coach zu dir, sondern von Christian zu dir, auf Augenhöhe. Am Montag kannst du hier deine Woche mit dem kurzen Deep-Talk- Wochenstart beginnen, mit kurzen Gedanken, Fragen oder Meditationen und am Freitag erwartet dich ein Tauchgang zu einem bestimmten Thema oder mit einem ganz besonderen Gast! Herzlich Willkommen, zu Einfach DEEP mit Christian Gaertner!
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episode 9: #009 Power of Love - 5 Schritte zu mehr Selbstliebe
“Du kannst andere erst lieben, wenn Du dich selbst liebst.”Ohne Selbstliebe, kannst Du deinen Partner oder Deine Familie nicht voll und ganz lieben. In dieser Folge erfährst Du mehr über die 5 Schritte die Dir zu mehr Selbstliebe verhelfen. ...
“Du kannst andere erst lieben, wenn Du dich selbst liebst.”Ohne Selbstliebe, kannst Du deinen Partner oder Deine Familie nicht voll und ganz lieben.
In dieser Folge erfährst Du mehr über die 5 Schritte die Dir zu mehr Selbstliebe verhelfen.
- Nehme Dir Zeit für dich selbst und notiere was du an Dir selber großartig findest und an Dir liebst.
- Notiere was Deine größten Erfolge waren.
- Stoppe Deinen negativen Selftalk.
- Vergleiche Dich nicht mit anderen.
- Schaue Dich morgens und abends 5 Minuten in dem Spiegel an.
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Und denke dran:
❗️Power ist eine Entscheidung❗️