Ein Gedanke kann alles ändern, und genau das zeige ich Dir in diesem Podcast. Wir sprechen über Psychologie, den Zusammenhang von Körper und Psyche und darüber, wie Du die Kraft Deiner Psyche nutzen kannst, um Dich wieder gesund und belastbar zu fühlen. Nimm aus jeder Folge einen Gedanken mit, der in Deinem Leben etwas verändern darf. Du willst tiefer in die Kraft Deiner Psyche einsteigen, dann melde Dich zur Selbsthypnose-Übung "Kraftbaum" an: https://www.drjohannadisselhoff.de/kraftbaum/
https://www.drjohannadisselhoff.de/
episode 8: Wie Du systematisch lernst, Nein zu sagen
Nein sagen kann unglaublich wichtig für Deine Karriere sein und Dir sehr viel mehr Freiraum verschaffen
Nein sagen ist eine ganz wichtige Fähigkeit, wenn Du Deine persönlichen Ziele erreichen willst. Denn wenn Du immer zu allem Ja sagst, dann übernimmst Du sicherlich ganz oft Aufgaben, die Dir einerseits nichts bringen und Dir andererseits dann die Zeit für Deine eigenen Projekte rauben.
Wie Du aus diesem Dilemma systematisch aussteigst, erkläre ich Dir in dieser Episode.
Das Zusatzmaterial zur Episode erhälst Du in meinem Newsletter: https://news_ac8a.gr8.com/
Wenn Du weiter an Dir arbeiten möchtest, dann hol Dir mein kostenloses Mini-Training "Endlich ernst genommen werden im Job": https://elopage.com/s/JohannaDisselhoff/endlich-ernst-genommen-werden-im-job