Darmgesundheit ist essenziell für dein Wohlbefinden. Wir von Arktis BioPharma Schweiz verfügen über fast 20 Jahre Erfahrung als Therapeuten mit eigener Praxis und als Mit-Entwickler von hochwertigen Nahrungsergänzungsmitteln für Darmgesundheit. Im Darmglück-Podcast spricht Mitgründerin Julia Gruber über ihre ganzheitliche Herangehensweise ans Thema Darmgesundheit. Die Themen im Podcast umfassen darmfreundliche Ernährung, Zusammenhänge zwischen Darmgesundheit und Beschwerden, Informationen über Bakterien oder Nährstoffe, Darmprobleme wie Blähungen, Durchfall, oder Verstopfung und was du dagegen tun kannst. Andere Themen drehen sich um Lebensstil, Mindset und praktische Anleitungen zur Umsetzung im täglichen Leben, um den Darm wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
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episode 2: Der Darm als Tor zur Gesundheit
In dieser Folge erfährst du, warum der Darm so wichtig ist für die gesamte Gesundheit, welche Funktionen der Darm hat und ein paar Fakten über unsere Mitbewohner, die Bakterien.
Ausserdem spreche ich darüber, welche Beschwerden auf ein Problem im Darm hindeuten, was es mit dem Ausdruck Leaky Gut auf sich hat und welche Schritte für eine Wiederherstellung eines gesunden Darms empfehlenswert sind.
Weitere Informationen und die Shownotes findest du hier:
https://www.gruber-ernaehrung.ch/002