DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, denn gesunde Ernährung ist kulinarische Lebensfreude. DerVierheilig beschäftigt sich mit vielen Themen, z.B. Tischkultur, Essen für Kinder, Ernährungsumstellung, Lebensmittelunverträglichkeiten, Linderung bei Erkrankungen, Gesundheitsprävention und vieles mehr. Viel Spaß bei einer bunten Show!
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113- vegane Transformation Teil 1
Heute erfährst du meine Geschichte noch mal in einer etwas anderen Form. Ich habe in Christians Buch einen Gastbeitrag geschrieben, welchen ich in dieser Episode "zu Ton bringe" ;-)
Wie versprochen hier noch der Link, unter welchem du dir das Buch kostenlos holen kannst. Lediglich die Versandkosten fallen an. Also klicke direkt auf den LInk und hol dir dieses Buch:
vegane Transformation
viel Freude mit dem Buch und der Podcastfolge.
Lass mich gerne wissen, wie es dir gefallen hat, bzw. wenn du etwas vermisst.
Liebe Grüße
DerVIERHEILIG
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