DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, denn gesunde Ernährung ist kulinarische Lebensfreude. DerVierheilig beschäftigt sich mit vielen Themen, z.B. Tischkultur, Essen für Kinder, Ernährungsumstellung, Lebensmittelunverträglichkeiten, Linderung bei Erkrankungen, Gesundheitsprävention und vieles mehr. Viel Spaß bei einer bunten Show!
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111- Fränkische Superfoods Teil 2
Jeder von uns kennt die Zwiebel. Heute spreche ich über diesen wunderbaren natürlichen Geschmacksverstärker mit vielen tollen Inhaltsstoffen. Es warten viele Tipps auf dich für die Umsetzung in der Küche und z.B. wie der unangenehme Teil des Zwiebeldufts angenehmer wird.
Viele Freude mit der heutigen Show.
P.S. Meine Homepage ist nagelneu und hält das gratis E-Book: Die 7 Säulen der Gesundheit für dich bereit. Hole dir jetzt mein Geschenk für dich. Schön, dass du dabei bist :-) www.dervierheilig.de
Liebe Grüße
Thilo
DerVIERHEILIG