DerVierheilig ist leidenschaftlicher Koch, Ausbilder, Küchenmeister und Ernährungsberater und hat seine 17- jährige Erfahrung aus der Küchenpraxis mit aktuellstem Ernährungswissen verknüpft und kreiert gesunde, leckere und abwechslungsreiche Gerichte mit hoher Nährstoffdichte. Stressfrei kochen, glutenfreie, basische, saisonale, vegane und vegetarische Gerichte sind im Programm. Fleisch und Fisch gibt es selten und in sehr guter echter Bioqualität. "Gesund = lecker" ist eines seiner Mottos, denn gesunde Ernährung ist kulinarische Lebensfreude. DerVierheilig beschäftigt sich mit vielen Themen, z.B. Tischkultur, Essen für Kinder, Ernährungsumstellung, Lebensmittelunverträglichkeiten, Linderung bei Erkrankungen, Gesundheitsprävention und vieles mehr. Viel Spaß bei einer bunten Show!
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104- 3Gang Menü im Winter
Wie du Gemüse im Winter lecker zubereiten kannst sage ich dir heute. Einige Tipps und Tricks zur direkten Umsetzung. Ich freue mich schon auf deine Erfahrungen. Lasse es mich unbedingt wissen wie es geklappt hat oder wo du noch Unterstützung benötigst.
Ich wünsche Dir und deinen Liebsten einen tollen Start für 2019 mit ganz viel Gesundheit in allen Bereichen.
Liebe Grüße
DerVIERHEILIG
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