GLÜCKLICH SEIN MAL ANDERS - ES GIBT IMMER EINEN (R) - AUSWEG

Brauche ich eins?

Was ist Coaching? Wer braucht ein Coaching? Welcher Coach ist der richtige?

Es gibt sehr vieles Coaches auf dem Markt. Wie den richtigen finden? Dirk beantwortet ein paar Fragen rund um das Thema Coaching.

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Coaching

2017, Dirk Vollmer GLÜCKLICH SEIN MAL ANDERS Transcript

[0:00] Music. [0:12] Herzlich willkommen zu glücklich sein mal anders es gibt immer einen Ausweg dein Persönlichkeitsentwicklung Sportcast für mehr Lebensfreude und Glück. Mein Name ist Dirk Vollmer und ich arbeite und lebe im wunderschönen Köln ja ich heiße dich herzlich willkommen zu meiner neuen Podcast Folge, und er möchte dir ein bisschen was erzählen rund um das Thema Coaching ja immerhin arbeite ich als Coach und Trainer als Motivationstrainer als Speaker hier, ja dieser dieser ganze Themenkomplex um das mit dem Reich, individuelle Weiterentwicklung Persönlichkeitsentwicklung potentialentfaltung was du allgemein unternehmenscoaching aufgefasst wird aber dieser Begriff Coaching ist halt ja schon, ziemlich verbraucht habe also nicht mehr ganz so schön deswegen benutze ich gerne immer die für mich viel. Bedeutungs geladenen oder schöneren Worte sowie potentialentfaltung Persönlichkeitsentwicklung individuelle Weiterentwicklung das finde ich alles viel viel schöner als das unter dem schnöden Begriff, Coaching zusammenzufassen trotzdem, arbeite ich als Coach auch und bitte auch Coachings an und ich biete natürlich diese Coachings an weil der Begriff Coaching, sehr gebräuchlich ist und natürlich nicht weil ich irgendwie abgenutzt oder so finde aber damit die Leute auch einfach wissen dass ich dieses Angebot habe, dass ich natürlich lieber die gerade erwähnen benutze Begriffe benutze ist glaube ich gerade klar geworden. [1:46] Dann möchte ich dir so ein bisschen was erzählen uns ein paar Fragen vielleicht beantworten vielleicht hast du dir auch schon mal überlegt ob ein Code etwas für dich wäre und wenn ja ja was vielleicht ein guter Coach ein guter Coach. [2:02] Ich glaube das Wort gibt's nicht ein guter sowohl männliche als auch weibliche Code für dich wäre Werder in für dich in Frage kommt und mit diesen ganzen Themenkomplex will ich mich ein bisschen beschäftigen. Und bevor du jetzt die Folge weg gelöscht oder, drückst weil Du aktuell kein Coaching suchst ja bleib einfach mal dran ich denke auch in dieser Folge wird es das ein oder andere geben was dich in die wieder ein Stück weiter bringen kann da ist er nicht mal für jeden was dabei, ja was ist Coaching fällt als erstes Mal zu beantworten Coaching ist ein zeitlich begrenzter Prozess der unterstützt wird durch eine Person in dem Fall halt in der Regel den Coach, ettwig unterschiedliche Methoden Werkzeuge Interventionen versucht gewünschtes zu aktivieren bzw gewünschtes zu erreichen, dann Kuching geht es oft um ein sehr spezielles Thema das kann aus verschiedenen Bereichen kommen das kann das für das berufliche sein wo es um eine Veränderung im Rahmen des Berufes geht oder, das Arbeitsfeld ist geht vielleicht auch von Beruf zu freiberuflich oder zu gewerbetreiber zur Selbständigkeit kann aber auch, vielleicht im privaten Bereich treffen was so Partnerschaft anbelangt sind aber oft in der oft so abgeschlossene Themenbereiche die klar abzugrenzen sind. Kann aber auch vorkommen dass es sozusagen kein, Zilles auf einem Themenbereich begrenztes Phänomen ist so ein dass es etwas über geordnet ist was soll größere Lebensfragen anbelangt also von wegen die möchte ich eigentlich mein Leben gestalten was denn du ob der Sinn in meinem Leben und. [3:38] Warum Wandel ich jedes kann durch das auch mal vorkommen. [3:42] Bei diesem kleineren nach sage ich jetzt mal speziellen Fällen wo sich auf einen Themenbereich begrenzt reichen oft wenige Stunden oder 1 oder 2 Sitzung um gewünschte zu aktivieren um, ja dem Coachee schon die nötigen Impulse Ideen anmerkung, auf dem Weg zu gehen bzw gemeinsam zu erarbeiten und ja schon Veränderungen. In die gewünschte Richtung anzustoßen was Coaching auf keinen Fall ist. Es ist nicht zu einer also keine pathologische Arbeit wie in einer Therapie sondern ist vielmehr. Zukunftsorientiert und, potentialorientierte also gar nicht so diesem Blick immer auf das Negative was ist recht in der Vergangenheit alles schlecht gelaufen waren zu schauen welche Ressourcen sind da womit lässt sich arbeiten, und das sozusagen auch mit den Wünschen und Zielen überein bringen ich werde aber auch noch mal einen YouTube Link in die Shorts packen, wo noch mal wiedergegeben wird im kleinen die Video was ganz gut gelungen ist deswegen frage ich es hinten drauf ja was ein Coach sozusagen leistet oder leisten kann und was coaching ist kannst du dir auch gerne mal anschauen. [5:00] Ja wir brauchten ein Coaching. Woher weiß man oder woher weißt du dass du ein Coaching brauchst da kann ich bei mir aus eigener Erfahrung sprechen ich, musste damals eigentlich nicht dass ich ein Coaching brauche so würde ich jetzt mal formulieren sondern ich war einfach unzufrieden mit meinem Dasein mit meinem tun beim Handel mit meiner, mit meinem täglichen. Behandeln aber auch so mit meinen Zielen und Wünschen zu für mein weiteres Leben und ich muss euch gar nicht was ich da. In Anführungszeichen gegen machen konnte oder sollte oder war einfach so ein bisschen auch da orientierungslos und hat dann von meiner damaligen Freundin einen sehr guten Tipp bekommen und ja und dann mich auf den Weg gegeben. Mir das mal. Für mich genauer anzuschauen was wo Coaching ist und bin dann auch auf einen sehr guten Coach stoßen und bin da sehr dankbar dass das in dieser Situation für mich der Absud richtige Coach war. [6:09] Von daher die Frage wer braucht einen Coaching ist, komm doch immer noch die Zeit auf den Zeitpunkt auf an auf die individuelle Situation dass es da hast du natürlich für dich selber beantworten ob du eins brauchst aber um das zu vielleicht ein bisschen besser einordnen zu können ich. Was wohl Ideen Gedanken Formulierungen sind von, Menschen die zu mir zum Coaching kommen und damit du dann vielleicht ein bisschen dass ein auf den kannst da kommt darauf zu Formulierung ja eigentlich sollte es mir gut gehen aber, oder ich weiß auch nicht was los ist eigentlich habe ich ja alles aber, oder sowas wie ich möchte nicht klagen auf weil wenn ich klage auf ziemlich hohem Niveau aber also merkst wo Menschen sich irgendwie in irgendeiner Situation befinden sich das. [7:00] Auch eingestehen aber das versuchen sozusagen direkt. Abzu wird bzw zu bakit bakit bagatellisieren du heißt richtig also kleinzureden. Und da Hagen oder schleppen sich viel meiner Meinung nach viel zu viele Menschen mit solchen, negativen Glaubenssätzen nämlich dass sie das kleinreden herum statt dahin zu gucken und sage ich höre dahin ich schaue mal dahin warum. [7:29] Fühle ich mich nicht gut und Warum versuche ich auf deiner Seite auch kleinzureden dass ich mich nicht gut fühle sondern dahin zu gucken und zu sagen Klee. Da ist etwas nämlich das Unwohlsein was kann ich dagegen tun. Und endlich ist es ja so ein bisschen so wie wenn jemand Angst hat dann ist er Angst es ja eigentlich nicht oder ist nicht, weiß Bar oder packbar aber wenn jemand Flugangst hat dann hilft auch nicht zu sagen stell dich nicht so an und wenn jemand Zukunftsangst hat dann ist es auch kein guter Tipp für stell dich nicht so an Zukunft gibt sowieso nicht es gibt nur die Gegenwart also. Hast du Pech gehabt oder und von daher darfst du da auch lieb zu dir sein und auf deine Bedürfnisse hören das noch mal so als kleine Ergänzung zu dem Punkt wir ein Coaching gebrauchen könnte, wander oder schlechter Neuenhainer die Frage welcher Coach ist denn der richtige. [8:22] Ich glaube es ist grundsätzlich schwer Coaches den richtigen Coach zu finden oder es ist nicht gleichsam so weil. Jeder sich Coach nennen darf und ist auch ganz ganz viele Coaches gibt und in Zukunft des oz keine geschützte Berufsbezeichnung ist koscher und dass jeder halt so Coach nennen darf, das Problem ist halt dass man niemandem. Auch nicht ansieht aber ein guter Coach ist und ob er weiß auch nicht vorher ob also ob es guter Coach für dich ist und das darfst du ein rausfinden aber ich möchte so ein paar Ideen mitgeben wie du vielleicht für dich rausfinden kannst ob, derjenige etwas für dich ist als 1.. Ist da der kommt der Kompetenzvermutung mit Kompetenzvermutung meine ich sowas wem. Wenn du krank bist dann gehst du zum Arzt weil du die Vermutung hast dass dir die Kompetenz besitzt dich wieder gesund zu machen oder wenn du ein Problem hast, was du nicht mehr klären kannst z.b. mit deinem Nachbarn weil der immer mitternachts den Rasen mäht und es geht dir auf die Nerven und erinnert es aber nicht du gehst also zum Anwalt, dann hast du die Kompetenzvermutung dass der Anwalt das Problem für dich löst. Du kannst du natürlich auch rangehen wenn du einen Coach suchst das gesagt okay ich schaue mal, welche Kompetenzen hat denn dieser Code das heißt welche Zertifikate die Karte hat der welchen water vielleicht Coaching Studie das kann man ja heutzutage auch schon machen oder was was bringt der so alles so mit, das ist eine Möglichkeit dann welche Erfahrung hat er schon vielleicht auf dem. [9:55] Berufsfeld welches Wissen hat er sich angeeignet welcher Leidenschaft mit welchen Ideen spricht er über seine Arbeit welchen mich moralisch oder ethisch Verständnis hat er wie unterscheidet er sich. Von anderen Coaches all das kannst du sozusagen berücksichtigen jetzt heißt natürlich ist aber noch lange nicht dass jemand der, drei Doktortitel hat ohne Griffe Professur dass das die richtige Code für dich ist das kann natürlich sein aber Kompetenz allein wird dich wahrscheinlich auch nicht glücklich machen sondern da. Kommt dann halt auch sowas in zu wie die Chemie also dass du dich mit dem Gegenüber mit dem du dann ja auch arbeitest. Auch verstehst also da zuschauen, wie ist die Chemie wie ist das Schwingen wie fühle ich mich mit dem meinem Gegenüber wohl weil nicht vergessen Menschen mögen Menschen die so sind wie sie sind jetzt brauchst du natürlich, den Code auch nicht dein bester Freund werden und es würde dann sicherlich auch Einfluss haben auf die Beziehung, die professionelle zwischen dem Coach und im Coachee und natürlich umgekehrt deswegen aber um überhaupt miteinander arbeiten zu können und auch vertrauensvoll und wertschätzend miteinander umgehen zu können sollte da eine gewisse Chemie sein. Das heißt würdest du dich mit dem gegenüber wirklich, oder würdest du dich auf den gegenüber wirklich einlassen können würdest Du Ideen annehmen Tipps Gedanken oder Vorschläge würdest du die wahrnehmen wird schätzen und auch umsetzen dass so eine Frage die dir stellen kann. [11:28] Dann Hüfte sicherlich auch Mund-zu-Mund-Propaganda, nimm den Rat oder den die Idee oder die Erfahrung auch gern von anderen auf wenn die gesagt haben oder ist jemand mir hat's geholfen oder ich fand gut oder der Wal. War konnte mit guten Angebote machen da mal hinzuhören das heißt mach dir doch vielleicht einfach mal vorneweg jetzt eine Liste. Und frage mich was ist denn sozusagen mein Veränderungswunsch was ist mein sogenanntes Problem dann was. Als zweiten. Was erwarte ich denn überhaupt von einem Coach was muss der vielleicht können was muss er mir anbieten können welche nach welchen Methoden, soll es ein Mann sein soll das eine Frau sein das als dritten. Wie lange soll dieses coachen denn dauern. [12:16] Soll ich heißen dass du von weiß das darf 1,5 Stunden oder zehn oder fünf Sitzungen dauern nein aber wie viel. Zeit möchtest du diesen Prozess. [12:29] Einräumen also wenn du sagst das ist für mich ein Problem damit schleppe ich mich jetzt seit 5 Jahren rum und möchte da mal hin gucken und dieser Prozess soll Beispiel drei Monate dauern. [12:40] Damit eine grobe Orientierung hast schon mal für dich und als letzten Punkt auch natürlich wichtig was bist du bereit zu investieren. Du bist ja auf jeden Fall die Zeit und die Energie aber was bist du auch bereit finanziell zu investieren weil die Preise auf dem Coaching Markt sind auch sehr sehr unterschiedlich. Wenn du diese Liste hast dann kannst du natürlich auch aktiv werden und sagen okay dann recherchiere ich jetzt mal dann höre ich mich mal um Mund-zu-Mund-Propaganda schau im Internet, vielleicht möchtest du auch noch mal die dicken Seiten bemühen ich weiß gar nicht ob sie noch liebt aber einfach indisch zur Recherche über gehen danach dann die persönliche Kontaktaufnahme. Um zu schauen wie es der erste Eindruck vielleicht auch mal live schon mal treffen. [13:27] Deinen Austausch gehen als gucken wie klappt das mit der Chemie und dann natürlich als letztes die Entscheidung treffen. Ja und wenn du für dich die Entscheidung getroffen hast dann sag ich Glückwunsch weil dann bist Du nämlich schon einen Schritt weiter und bis zuzuschlagen wirklich daran interessiert seine Probleme oder deine vielleicht momentan nur nicht so guten. Dinge in deinem Leben zu verbessern und anzugehen ich möchte jetzt noch Sohn. Nach den allgemeinen Tipps zum paar Tipps oder paar Sachen von mir noch kurz mit geben wie ich arbeite adressierte beim Coaching nicht mache und wodurch auch drauf achten kannst wenn du bei deiner Recherche, Arbeit unterwegs bist. Was ich versuche zu beim Coaching zu vermeiden oder nur ganz selten mache ist sowas wie Tipps oder Ratschläge geben weil das kannst du ja auch ganz klar selber erklären warum das so ist weil wenn, dein Problem mit einem Tipp oder mit dem einfachen Ratschlag zu lösen wäre dann wärst du schon selber auf die Idee kommen sein hätte dir oder jemand anders hätte dir diesen Tipp oder Ratschlag gegeben die, Probleme oder Fragen die wir oft aufwerfen an dem wir vermeintlich scheitern oder mit dem wir uns schwer tun sind halt. Auch gewachsene. Probleme und sind halt nicht mit einer einfachen Ja Nein Fragen oder sonst irgendwas zu beantworten sondern brauchen da einfach etwas mehr Substanz das war dann betrachte ich. [14:58] Mit dir dann gemeinsam die Ziele und Wünsche die Träume die deinem Leben einhauchen oder die dir Sinn, voll erscheinen weil nur aus dieser Betrachtung heraus lässt sich wird ätzend und lösungsorientiert und für dich zielführend arbeiten, die Frage sich dann automatisch daraus ergibt ist die Frage warum du dich die ganze Zeit selber sabotiert. Manipulierst und warum du dich noch nicht komplett losgelöst also alle leinenlos bewegst um deine Ziele und Wünsche zu erreichen also in der Regel ist nämlich so dass ich kothwies ist nicht schaffen. [15:39] Oder noch nicht geschafft haben in ihrer eigenen Potenziale und ihren eigenen Energien zu kommen um ihren. [15:46] Wunsch und Ziel so nachzueifern dass sie sich da erfolgreich erleben und vor allem aber auch da wird schätzen mit sich selber umgehen und dieser. Kutski von mir skizzierte Ablauf ist normalerweise auch in wenigen Stunden schon zu machen. [16:05] Was ich auf keinen Fall anbieten kann ist Coaching Alarm ich mache das jetzt mal für dich weg, also ich bleibe dann noch mal das Beispiel mit dem Arzt auf oder mit dem mit dem Anwalt das man Verantwortung abgibt und jemand anders für ein T-Shirt so funktioniert es beim Coachingprozess nicht. Soll es sein gemeinsames Miteinander arbeiten. Ohne dass ich irgendwas wegmachen würde oder noch jemand anders irgendwie bewegen würde zu meiner Hand oder Tätigkeit sowie im Fall des Anwalts oder so nein das ist ein gemeinsames Miteinander arbeiten und wo, Coach und Coachee. Verantwortlich sind für die Veränderungsprozesse und Ben es da in die Handlungsebene geht das du natürlich derjenige sein der für dich Veränderung und wahrnimmt und verantwortungsvoll und anders handelt, also Coaching. Immer die Arbeit sich individuell weiterzuentwickeln und die Persönlichkeiten noch mehr reifen zu lassen und noch mehr in die eigenen Potenziale und eigenen Energien zu kommen, solltest du jetzt Lust haben, auf ein persönliches Kennenlernen oder auf ein Coaching kannst du dich natürlich gerne über meine Seite melden das über die Glücklichsein mal anders.de Seite. Ansonsten habe ich das für dich auch hier in dieser Folge was dabei war und du das auch das war ein paar coole Gedanken und da kann ich mal bei mir hinschauen und vielleicht hast du ja auch für dich und dann schönes Thema wo du sagst ja, damit möchte ich ein bisschen mich ein bisschen eingehender beschäftigen ja melde Dich gerne ich kann dir auch dann weitere Ideen oder. [17:43] Anregungen mitteilen ansonsten vielen Dank fürs zuhören, möchte noch mal meine bitte Ausdruck verleihen dass du wenn du Freunde hast die wo denkst boah die Folge könnte den Gefallen leite sie gerne weiter oder erzählt Freunden dass das Podcast, unser dass das eine coole Sache ist ja es wird mich freuen weil dann hier verbreitet. Das wissen ist dass es so sein Podcast gehst umso besser und ja ich sag noch mal Danke an der Stelle und denk immer dran, glücklich sein ist eine Entscheidung deswegen wünsche ich dir viel viel Spaß auf deinem individuellen raus weg mach's gut und bis bald tschüss. [18:24] Music.