für Frauen, die Diäten satt haben und zum allerletzen Mal abnehmen möchten! Hier erfährst Du, wie es endlich Klick im Kopf macht, wie Du Entspannung in Deine Ernährung bekommst und ohne zu hungern zu Deinem Wohlfühlgewicht kommst. In meinem Podcast geht es um Ernährung, Mindset, Psychologie, Gewohnheiten/Routinen, Motivation und ganz viel mehr... Abnehmen ohne Diät, abnehmen ohne Jojo Effekt
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#016 Süßigkeiten, die unendlich große Versuchung!
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Zur heutigen Episode: Süßigkeiten - eine der größten Herausforderungen der meisten Frauen, wenn es ums abnehmen geht!
Ob man nun nach Zucker tatsächlich süchtig sein kann oder nicht - das Verlangen nach Süßem ist oft schwer auszuhalten. Was kannst Du aber jetzt aktiv dagegen tun? Welche Rolle spielen Deine Gedanken? Viel Spaß beim hören der heutigen Episode...
Musik: Awaken by Mrpetelee Rzd5 | soundcloud.com/mrpeteleerzd5official
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