Mach es DIR leichter Anderen zu helfen. In der Coaching Oase Heartify erweiterst du deine Fachkompetenz und tust dir gleichzeitig selbst etwas Gutes. Mit den Heartify Impulsen und Tipps unterstützt du erstmal dich! Im nächsten Schritt kannst du das eine oder andere weitergeben an deine Kunden, Kollegen oder Patienten. Kathrin Stamm schenkt dir ihre gesammelte Erfahrung aus Coach Ausbildung, Training und Seminaren. Lehn dich entspannt zurück, Nimm dir eine kleine Wellness-Auszeit. Stärke nebenbei deine Widerstandsfähigkeit und die Fähigkeit mit Herausforderungen und Belastungen umzugehen. Hab mehr Spaß, Leichtigkeit und Klarheit im ohnehin schon vollen herausfordernden Alltag. Mit Heartify® stehen dir vier einfache ganzheitliche Schritte zum Selbstcoaching zur Verfügung. Mehr dazu auf https://heartify.life
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Das Geheimnis des 3. Zustands - mit dem Herzen auf Erfolgskurs
009 Nutze deine Emotionale Intelligenz ganz praktisch. Erfahre hier:
- Wieso eigentlich der Name Heartify®?
- Teile ich meine Irritationen und Aha-Erlebnisse bezüglich des Herzens.
- Emotionale Intelligenz und Herzintelligenz – Forschungen des Heartmath-Instituts und dein praktischer Nutzen daraus.
- Wie du in den „dritten Zustand“ mit deinem Herzen gelangst und damit auf Erfolgskurs gehst.
Am Ende weißt du
- was Kohärenz ist.
- und wie du sie selbst erreichst
- warum Dankbarkeitsübungen besonders wirksam sind
Und du erhältst wieder eine kleine praktische Übung dazu.
Das PDF mit den 4 Heartify® Schritten zur eigenen Umsetzung für deine kleinen alltäglichen Themen erhältst du auf https://heartify.life/heartify-ab-1-lp/
Die Shownotes zu dieser Episode findest du unter https://heartify.life/009 Hier findest du auch den Snapshot der Biofeedbackgrafik zur besseren Anschauung.
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