In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos zu meinen 12-Wochen-Online-Programmen "Panik stoppen", "Ängste stoppen" findest Du auf https://training.kimfleckenstein.com.
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episode 14: #12 - Selbstzweifel loswerden
In dieser Folge spreche ich mit Dir über Deine Selbstzweifel und wie der Teufelskreis in die Selbstzweifel aussieht. Ich erkläre Dir, welcher Perfektionismus die eigenen Selbstzweifel verstärkt und gebe Dir zehn Tipps mit, wie Du Dich von Deinen Selbstzweifeln wieder trennen kannst. Außerdem erfährst Du, was Dein Selbstgespräch mit Deinen Selbstzweifeln zu tun und worauf Du dabei achten darfst. Schreibe mir doch gerne eine Nachricht an info@kimfleckenstein.com, was Dir an dieser Folge gefallen und wie sie Dir weitergeholfen hat. Ich danke Dir, dass Du meinen Podcast hörst und sende herzliche Grüße :-) Kim