In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos zu meinen 12-Wochen-Online-Programmen "Panik stoppen", "Ängste stoppen" findest Du auf https://training.kimfleckenstein.com.
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episode 3: #2 - Alles zu Deiner Selbstwahrnehmung
In dieser Folge spreche ich mit Dir über das Thema "Selbstbild" und "Fremdbild". Ich erkläre Dir, warum unser Selbstbild oft nicht mit dem Bild übereinstimmt, das andere von uns haben. Außerdem sage ich Dir, bei wem Du Dir am besten ein Feedback zu Dir und Deiner Wahrnehmung holst, damit Du auch eines erhältst, das Dir weiterhelfen kann. Es gibt auch eine Übung, die Dir dabei hilft, Dich anders und besser als bisher wahrnehmen zu können. Schreibe mir doch gerne eine Nachricht an info@kimfleckenstein.com, was Dir an dieser Folge gefallen und Dir weitergeholfen hat. Ich freue mich auf Dich und sende herzliche Grüße :-) Kim