In diesem Podcast gebe ich Dir zahlreiche Tipps, um selbstbewusster zu werden, um für Dich eine größere Achtsamkeit zu entwickeln oder Dich selbstbestimmter zu fühlen. Je achtsamer Du mit Dir bist, umso besser kann sich Dein Selbstbewusstsein entwickeln und Du wirst selbstbestimmter auftreten. Außerdem gebe ich Dir wertvolle Infos zu den Themen Angst, Panik und Stress. Besuche mich auch auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder schreibe mir eine E-Mail an info@kimfleckenstein.com. Infos zu meinen 12-Wochen-Online-Programmen "Panik stoppen", "Ängste stoppen" findest Du auf https://training.kimfleckenstein.com.
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episode 2: #1 - Steigere Dein Selbstbewusstsein und fühle Dich gut mit Dir
In dieser ersten Folge geht es um Dich und Dein Selbstbewusstsein. Du erfährst, warum nicht jeder innerlich selbstbewusst ist, nur weil sie oder er nach außen hin so auftritt. Ich zeige Dir vier Übungen, die Du vor dem Spiegel ausprobieren kannst, um zu erkennen, welche zwei Dir bei Deinem Auftreten helfen können, Dich besser zu fühlen und selbstbewusster zu wirken. Das hat dann auch wieder auf Dich einen positiven Einfluss. Und am Ende der Folge machst Du Dir klar, dass Du selbstbewusster bist, als Du denkst. Besuche mich gerne auf meiner Seite www.kimfleckenstein.com oder folge mir bei Facebook und/oder Instagram. Ich glaube an Dich! Herzliche Grüße Kim