"einfach hochsensibel" ist der Podcast mit Tipps, Tricks und Strategien für den Umgang mit deiner Hochsensibilität im Alltag, gesprochen und moderiert von Jean-Christoph von Oertzen. Wenn du dich vielleicht bereits als hochsensibel erkannt hast, ist dir wahrscheinlich die ein der andere Verhaltensweise an dir nun klarer und doch suchst du wahrscheinlich auch immer noch nach Mitteln und Wegen um mit deiner Hochsensibilität in dieser Welt besser bestehen zu können. Genau diese Informationen liefere ich dir mit diesem Podcast, durch kurze Impulse, Hintergründe und Tricks aber auch durch Interviews mit spannenden Gästen, die dir einen Mehrwert im Umgang mit deiner Hochsensibilität bieten können! Da Meditation ein wichtiger Schlüssel für mehr Zufriedenheit und Gelassenheit ist, wird es auch angeleitet Meditationen geben. Erfahrungen aus dem meditativen Bogenschießen nach der von mir entwickelten Balanced-Mind-Methode werden dabei sicher immer wieder einfließen.
https://einfach-hochsensibel.de/blog
[EHSP 008] – #weAreHsp – Enttäuschung
Wie fühlt sich das für dich an, wenn du von jemandem enttäuscht bist?
Ich finde es eine schreckliches Gefühl, egal ob ich es selbst empfinde oder bei jemand anderem spüre.
In dem heutigen #weAreHsp-Impuls geht es darum, warum wir es hassen, andere Menschen zu enttäuschen.
Shownotes
* mein Instagram
Video-Version
Abschrift
[0:13] Ja grias di, Jean vom Bogenblog. Heute wieder eine kurze Folge aus der Serie #weAreHsp.
Ein kurzer Impuls, hier in dem Podcast „einfach hochsensibel“ dem Podcast mit den Tipps, Tricks und Strategien für den Umgang mit deiner Hochsensibilität.
Du weißt dass ich ja sicher schon, dass ich so Bilder mit kurzen Eindrücken oder mit kurzen Vorteilen unserer Hochsensibilität bei Instagram gepostet habe.
Und heute möchte ich dir dazu noch mal einen vorstellen und bisschen erzählen was ich mir dabei gedacht habe.
Und zwar der Vorteil der Hochsensibilität, dass wir es hassen, andere Menschen zu enttäuschen.
[1:06] Auch hier ist es wieder der Punkt, das Enttäuschung ja ein unglaublich intensives Gefühl ist. Also ich finde Enttäuschung, das geht so richtig tief, tief rein. Und es ist kein schönes Gefühl. Und wenn wir als hochsensible Menschen Enttäuschung wahrnehmen in dieser Intensität, dann reißt uns das ganz schön runter manchmal.
[1:38] Dem entsprechend versuchen wir es, diese Enttäuschung in unserer Umwelt zu vermeiden.
[1:47] Und auf das macht uns eigentlich wieder sehr gewissenhaft. Also wenn wir etwas zusagen, dann versuchen wir das auch einzuhalten um diese Enttäuschung nicht zu spüren.
[2:02] Klar das sind jetzt vielleicht etwas eigennützige Gedanken, aber ich denke, dass ist auch irgendwo okay. Jeder Mensch handelt ja so, wie er es in dem Moment am besten kann.
Also ist es auch okay, wenn man auf sich achtet und sagt „na ja, ich möchte dieses Gefühl der Enttäuschung nicht spüren“.
Also werde ich alles dafür tun, den anderen nicht zu enttäuschen. Und besonders positiv ist es, wenn ich mir vielleicht vorher überlege, ob ich das vielleicht leisten kann, was der andere von mir vielleicht möchte oder sich wünscht, bevor ich es zusagen. Weil die Enttäuschung steht in stehe dir eigentlich erst, wie das Wort schon sagt „Ent-Täuschung“, wenn derjenige sich getäuscht hat, wenn er dachte wir würden irgendetwas machen oder können und das dann eben nicht so ist.
Und wenn man damit ganz offen umgeht und auch Grenzen zieht, dann enttäuscht wenn jemand anders nicht. Also hier können wir wieder an uns selber arbeiten, in dem wir lernen uns von anderen abzugrenzen, denn das ist ein Garant oder das hilft uns, andere Menschen auch nicht zu enttäuschen und dieses Gefühl nicht aushalten zu müssen.
[3:30] Mich würde interessieren, was du dazu denkst, wie du damit umgehst, wenn du Enttäuschung bei anderen Menschen spürst.
Kannst du mir sehr gerne entweder als Kommentar schreiben oder einfach per E-Mail an info@bogenblog.de
Und ich würde mich sehr freuen da von dir zu hören.
Danke dass du heute wieder rein gehört hast. Wir hören uns ja nächsten Folge. Jean vom Bogenblog. Servus.