"Success is where preparation and opportunity meet." Podcast Pump ist für alle ambitionierten Sportler und die, die es noch werden wollen gedacht. Mit interessanten Sportlern im Interview und neusten Erkenntnissen der Trainings- und Ernährungswissenschaft wird ein fundiertes Wissen für die Sport Praxis hergestellt.
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episode 5: #5 Stephan Geisler | Gewichtheben, Studienwissen, Hormonhaushalt in Korrelation mit Krafttraining
Stephan Geisler aka der Fitnessprofessor spricht mit mir über seine Gewichthebe Kurse an der SpoHo, über die IST Hochschule an der er als Vizepräsident fungiert , über Krafttraining das Muskellängen und dementsprechend Beweglichkeit steigert, Hormonausschüttung von Unterkörper und Oberkörper Training und vieles mehr! Viel Spaß beim zuhören :) Youtube von Stephan: https://www.youtube.com/user/DerFitnessprofessor/featured?disable_polymer=1 IST Düsseldorf: https://www.ist.de/ --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/tim-schru00f6der/message