#7 - Wie Du mit vollwertiger Ernährung endlich abnehmen kannst und Dich fitter und gesünder fühlst
Julia schreibt auf ihrem Blog Julie feels good über Clean Eating und ihre Fitnessroutine. Sie ist Autorin von 2 Clean Eating eBooks, die Dir dabei helfen gesunde Ernährung ganz einfach in Deinen Alltag zu integrieren und auch dran zu bleiben. Mit ihrem, in diesem Jahr gestarteten 12-Wochen Online Programm, hilft sie hunderten von Frauen erfolgreich dabei ein gesünderes und fitteres Leben zu kreieren. Wir sprechen über:
…und so viel mehr!
Alle Infos zu Julia:
@juliefeelsgood
www.juliefeelsgood.de
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Im Podcast genannt:
_Der kostenlose Fruchtbarkeitskongress mit 30 Experten im Interview
_Julia’s Bücher und Online Programm
Blogartikel von Julia:
_über Clean Eating
_Meal Prep - für eine Woche vorbereiten
_Meal Prep für Salate - So bleiben sie lange frisch
_Einfache Mengenkontrolle ohne Kalorienzählen
Weiteres:
_Louwen Diät - Ernährung für eine einfache Geburt
_Omega-3 Test
_Mein Artikel über Magnesium
_Podcast von Carolin Preuß und Jenna Kutscher
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Ich freue mich auf Deine Gedanken zur Folge unter dem heutigen Instagram Post @juliaschultz.coaching
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Mehr Infos zu dem weiblichen Zyklus, Hormonen und PCOS bekommst Du auf meiner Website www.sweatlavender.de
Komm in Deine Power!
Deine Julia ????