Im Podcast "Bye Bye, Hormonstörung" zeigt Dir Hormon und PCOS Coach Julia Schultz, wie Du Dein Leben und Deine Gesundheit endlich in Deine eigene Hand nehmen kannst. Wir kümmern uns hier um eine natürliche Hormonbalance – ganz ohne Pille – und Du wirst wöchentlich mit ganzheitlich mit Wissen, Inspiration und Motivation versorgt. damit Du wieder in Deine weibliche Power kommen und Dein Leben verändern kannst. Julia verbindet dabei Wissenschaft, alternative Medizin, Techniken und Tools der Persönlichkeitsentwicklung und so viel mehr. Es erwarten Dich Geschichten aus ihrem persönlichen Leben als Coach, viele Coaching-Tipps, Case Studies und Experteninterviews. Ist Dein Interesse geweckt? Hör jetzt in die nächste Podcastfolge rein!
https://juliaschultz.net
episode 4: Die 4 PCOS-Typen + versteckte Ursachen für PCOS
Warum es wichtig ist Deine Art vom PCO-Syndrom zu kennen
Es scheint, als gäbe es nur eine Form vom PCO-Syndrom. Jedoch kann Dein PCOS tatsächlich aus einem ganz anderem Grund entstanden sein, als bei anderen Frauen. Sprich, nicht immer sind es die vielen Kohlenhydrate. Es gibt nämlich verschiedene Ursachen für PCOS, welche sich in 4 PCOS-Typen einteilen lassen. Hinzu kommt, dass es manchmal ganz einfache, aber versteckte Ursachen für PCOS geben kann, die ebenfalls nichts mit Kohlenhydraten zu tun haben müssen.
In dieser Podcastfolge spreche ich über:
• die 4 verschiedenen Arten von PCOS
• wie sie entstehen und warum sie PCOS verursachen können
• was Du bei jedem Typ machen kannst, damit Dein PCOS besser wird
• welche NEMs für Deinen Typ die richtigen sind
• was versteckte Ursachen für PCOS sein können
und so viel mehr.
Im Podcast erwähnt:
Oraler Glukosetest: Blutabnahme nüchtern, nach 60 min & nach 120 min
25% Testosteron werden in Ovarien, 25% in den Nebennieren & restlichen 50% in z.B. Leber- o. Hautzellen produziert
Zusammenfassung der 4 PCOS-Typen
Warum jede Frau Magnesium nehmen sollte
Mein Buch "Leben mit dem PCO-Syndrom"
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Besprochene NEMs:
Magnesium mit Glycinatverbindung
Magnesium von Pharmanord (verwende ich)
Zink
Vitamin B-Komplex mit bio-aktivem Vitaminen
Inositol + Folsäure & Chrom
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Quelle & Buchempfehlung: Period Manual von Lara Briden
Disclaimer: Ich bin kein Arzt oder Wissenschaftler! Alle Erklärungen sind sehr vereinfacht dargestellt und Fehler können enthalten sein. Bitte spreche vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmittel oder Änderungen Deiner Ernährung mit einem Arzt oder Ernährungsberater.