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episode 2: Mentale Gesundheit im digitalen Zeitalter
Viel Spaß bei der zweiten Episode meines Podcasts! Es geht um mentale Gesundheit im digitalen Zeitalter. Wie beeinflusst uns unser Smartphone und wie können wir lernen, es für unsere Zwecke zu verwenden? Wie lernen wir, disziplinierter und achtsamer in der digitalen Welt zu agieren? Schreibt in die Kommentare, wie ihr die Episode findet und wie Eure eigenen Erfahrungen mit digitaler mentaler Gesundheit aussehen. Euer Felix