Achtsamkeit & ...? Unschlagbares Duo für ein glückliches Leben Episode 19: Womit bildet die Achtsamkeit ein unschlagbares Duo für ein glückliches Leben? Das erfährst du in dieser Episode! Da Achtsamkeit auch sehr wirksam ist, um Stress zu reduzieren und einen Ausweg aus dem Gedankenkarussell zu finden, solltest du dir unbedingt Zeit für diese Episode nehmen! Du hörst darin ganz viele interessante Informationen und Gedanken zum Thema Achtsamkeit, sowie Beispiele aus meinem Alltag, die dir dabei helfen, Achtsamkeit auch in deinem Leben zu integrieren. Viel Freude damit! Trust your wings! Deine Tina