Der Podcast WONDER OF WEIGHT LOSS enthüllt die Geheimnisse des Wohlfühlens im eigenen Körper. Fakten zu Ernährung und Bewegung, gepaart mit eigenen Erfahrungen, Coaching-Tipps für mehr Bewusstsein und Intuition sowie Experteninterviews helfen dir, zu dir selbst zu finden und die Themen Abnehmen und Diäten endlich der Vergangenheit zuzuschreiben.
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episode 18: Deine inneren Zweifler
Wie du den Konflikt zwischen Engelchen und Teufelchen löst Bestimmt kennst du es – du hast dir ganz fest vorgenommen, dass es diesmal anders läuft. Doch schon nach wenigen Tagen kommen diese negativen Gedanken auf. Die klassischen Zweifel, die dich dabei hindern, dran zu bleiben. Die dir sagen, das schaffst du eh nicht. Wie gehst du am besten mit diesen Zweiflern um, damit du trotzdem am Ball bleibst? In dieser Folge verrate ich dir meine Tipps!