Dieser Podcast ist für alle Menschen die sich für seelische Entwicklung und Selbstfürsorge interessieren... Tauche in die Welt der inneren Landschaften ein, begegne deinen eigenen inneren Bildern und lasse dich von Kunst- und Traumatherapeutin Martina-Petra Drachenberg dabei an die Hand nehmen... Neben Imaginationen findest du hier auch psychologische Themen alltagsnah erklärt. Für mehr Informationen, Fragen oder Themenwünsche schreib mir einfach eine Mail an : Info@innere-Landschaften.de oder Insta: innere.landschaften
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#11 Geborgenheit
In diesem Podcast spreche ich über den Ursprung von Geborgenheit und gebe dir Anregungen, wie du für dich selber dieses Gefühl stärken kannst. Darauf kannst du dann zurückgreifen in Situationen, in denen du dich ängstlich oder verunsichert fühlst.
Im zweiten Teil (ab min 36) stelle ich dir die Übung des "Inneren sicheren Ortes" vor. Wenn du diese Imagination regelmäßig übst, wirst du dauerhaft das Gefühl der Geborgenheit in dir zugänglich machen und verankern können.
Ich freue mich wie immer über deine Rückmeldungen, Bilder, Themenwünsche oder Ideen.
Und jetzt viel Spaß beim Hören
deine Petra
Shownotes:
Übung aus: Luise Reddemann, "Imagination als heilsame Kraft"
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