Herzlichen Willkommen zum Podcast! Ich freue mich das du mit dabei bist Ich bin Stefanie Kapp Physiotherapeutin und CMD Expertin. Ich therapiere seit 9 Jahren Menschen mit CMD, Kieferschmerzen, Nackenschmerzen und Gesichtsschmerzen. Dazugehören: Kieferknacken, Verspannungen der Kaumuskultaur, Zähneknirschen, Trigeminusschmerzen, Tinnitus, Schwindel, Migräne usw. Ich freu mich dir mit diesem Podcast eine Hilfestellung gegen deine Schmerzen, Beschwerden oder Fragen zu CMD zu geben. Dieser Podcast soll viele Menschen erreichen die Kiefer- Kopf oder Nackenprobleme haben und gegen diese selbstverantwortlich vorgehen möchten. Der Inhalt sind informative Tipps, Erklärungen, Übungen und Interviews mit spannenden Experten. Diese werden dir hochaktuelle Themen aus der Welt der Gesundheit berichten. Damit du keine Folge verpasst abonnierst du am besten den Podcast bei ITunes, Stitcher oder Podkatcher. Weitere Infomationen und Material findest du auf: https://kieferwissen.de
https://kieferschmerzenloswerden.libsyn.com/website
praktische Tipps bei Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden
Praktische Tipps bei Kiefer- Kopf- Nacken Beschwerden
Was tun bei akuten Schmerzen und Beschwerden ? Welche Übungen sind geeignet für den Notfall? Du möchtest ohne Medikamente auskommen, kennst aber leider nicht die Alternative ?
In dieser Folge stelle ich dir 10 schnelle und praktische Selbsthilfetipps bei Schmerzen in der Kiefer- Kopf- Nacken und Rückenschmerzen vor.
Praktische Tipps für dich:
- schnell umsetzbar
- selber anwendbar
- ohne viel Aufwand
- Effektivität und Erfolg garantiert