KS 017: Entgiftung - Fasten für deine Gesundheit
Fasten ist ein umstrittenes Thema und es gibt sogar Menschen, die regelrecht Angst davor haben zu wenig zu essen. Dabei Fasten wir alle - bewusst oder unbewusst jeden Tag für mindestens acht Stunden: während dem Schlaf!
Wie genau du die Vorteile des Fastens für dich nutzen kannst und was zu beachten ist, erfährst du in dieser Folge!
Shownotes:
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