Let's Talk Food!

Let's Talk Food! - 14.04.2019

02:00 Mit alltagsnaher Achtsamkeit zu mehr Energie finden

3:35 Was heißt denn nun 'Ayurveda'?

8:40 Warum soll man den Tag warm starten?

10:35 Wie sieht ein Tag mit ayurvedischem Essen aus?

13:40 Tortellini mit Ketchup

15:30 Herausfinden, was dem eigenen Körper gut tut

22:40 'Schnelle-Ergebnisse-Mentalität'

25:25 Zunge scharben & Öl ziehen?!

27:45 Die 'hidden stars' im Ayurveda: GEWÜRZE!

30:20 Die Magie des Frühstücks

35:10 Lernen, so zu handeln, dass es wirklich gut tut

37:00 Es kommt ein Buch!

41:35 Was sind die größten Vorteile von Ayurveda?